20/03/2023
Alexis Elewaut

Op zaterdag 29 april bundelen VTS Plus en de universitaire VTS-partners de krachten en serveren we een Masterclass sportvoeding


Onze doelgroep: trainers actief binnen een prestatiecontext (Trainer B of Trainer A) en trainers met doorgedreven interesse voor sportvoeding

Voedingsadvies wordt een alsmaar belangrijker onderdeel bij de begeleiding van sporters actief binnen een prestatiecontext. Zes universitaire experten serveren je, op een bedje van wetenschappelijke onderzoekservaring, hun inzichten in deze materie.

 

Na deze Masterclass zou je zelf een antwoord moeten kunnen geven op volgende vragen:

. Hoe onderscheid je voedingsfabels van wetenschappelijke voedingsfeiten?

. Wat is de invloed van plantaardige voeding op de sportprestatie?

. Wat weet je over eiwitconsumptie en krachttraining?

. Welke richtlijnen geef je je atleten over de (on)zin van voedingssupplementen?

. Hoe kan je gewicht verliezen en toch optimaal presteren?

. Ketonensupplementatie, (hoe) maak je het verschil?

Wanneer

. Zaterdag 29 april 2023, 9.00u-15.00u

 

Waar

. VUB, campus Etterbeek (gebouw I)

 

Programma

. Drie sessiemomenten waarbinnen je uit twee workshops kiest

. Kostprijs: € 10/workshop

. 's Middags voorzien we een warme middagmaaltijd, inbegrepen in je deelnameprijs

. Je schrijft je in voor een volledige dag