korfbal.be
VTS Plus - Gewichtsbeheersing en aftrainen: Wat zijn de gevaren?
VTS-kwalificatie is niet vereist: Actief in jouw sport? Als begeleider in je sportclub, sporter, student LO, Aspirant-Initiator, Initiator, Instructeur B, Trainer B, Trainer A... Iedere sportbegeleider is welkom! Als je aan vechtsporters vraagt wat ze niet zullen missen na hun carrière is het antwoord dikwijls diëten en aftrainen. Vechtsporten in competitieverband verloopt bijna altijd volgens gewichtscategorieën. Gelukkig, maar eigenlijk ook niet. Terwijl het idee achter gewichtscategorieën bedoeld is om iedereen een eerlijke strijd te geven zetten atleten soms nodeloos hun prestaties en gezondheid op het spel om in een lagere categorie te kampen. Deze onnodige risico’s kunnen echter vermeden worden door een betere aanpak in het aftrainen. Maar hoe doe je dat? En wat na de weging? “Buffet à volonté”, of bestaat er ook hier een betere strategie? Let op! Deze VTS Plus bijscholing is alleen toegankelijk wanneer je de VTS Plus bijscholing "Voeding in vechtsporten" hebt voltooid, of gelijkwaardige kennis kan aantonen. Amelie Rosseneu is een gediplomeerde diëtiste, judocoach en ex-topsporter. Als judoka behaalde ze onder andere de Europese titel in de leeftijdscategorie U23 en tal van internationale medailles. Als diëtiste begeleidt ze nu vooral vechtsporters en schreef ze recent een boek “Making Weight & Everything Else” over voeding .
Meer informatie kan je alvast vinden op www.amelierosseneu.com .


Prijs: 0,00 €

Sessies

Cursusmateriaal

Sport Vlaanderen Team Belgium Arena Bego NDN Jako Euro Millions Sportbeat Antwerpen Sport Beslist.be Crossroad Consulting TDD Engineering